Учись побеждать красиво-2. Комбинации и контрприемы

Учись побеждать красиво-2. Комбинации и контрприемы Техника борьбы в стойке. Комбинации и контрприемы

Страна: Россия
Тематика: Самбо
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 1.06.40 1.01.23
Год выпуска: 2011
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Данный выпуск - логическое продолжение работы "САМБО. Техника борьбы в стойке", выпущенной Компанией "ПРАВИЛЬНОЕ КИНО" в 2009 году. "Комбинации и контрприемы" в доступной форме объясняют и показывают практически неограниченные возможности использования базовой техники борьбы самбо в стойке для построения и проведения различных комбинаций и контрприемов, предлагают зрителю взглянуть на борьбу под другим углом, вновь показывают, что самбо - это искусство обращать силу противника против него самого, умение лучше понимать и использовать законы физики, умение играть на рефлексах противника, как на струнах... Автор программы посвятил самбо всю свою жизнь, сначала как спортсмен, затем как тренер и руководитель самой крупной региональной федерации.
Доп. информация: Видео предоставлено Tern291, за что ему огромное спасибо!
К сожалению, диск не удалось получить полностью, поэтому раздаю, что состряпал. Прошу не судить строго за криворукость...
Список комбинаций и контрприемов под спойлером.
[spoiler]1 диск
Комбинации

• 1. Боковая подсечка от передней подсечки.
• 2. Передняя подсечка от боковой подсечки.
• 3. Подсечка изнутри от передней подсечки.
• 4. Подсечка изнутри от броска через спину.
• 5. Передняя подсечка от задней подножки.
• 6. Подсечка под дальнюю ногу от задней подножки.
• 7. Боковая подсечка от подхвата под две ноги.
• 8. Боковая подсечка от боковой подсечки.
• 9. Подсечка сзади от подсада бедром.
• 10. Передняя подсечка от бокового переворота
• 11. Передняя подножка от зацепа стопой снаружи.
• 12. Передняя подножка от зацепа голенью.
• 13. Передняя подножка с выбиванием ноги
• 14. Передняя подножка от подсечки изнутри
• 15. Задняя подножка от броска через голову.
• 16. Задняя подножка на пятке от броска через голову.
• 17. Передняя подножка с колена от выведения из равновесия.
• 18. Задняя подножка от броска через спину.
• 19. Подхват изнутри от зацепа голенью.
• 20. Подхват изнутри от подсечки изнутри.
• 21. Подхват под две ноги от зацепа стопой снаружи.
• 22. Подхват изнутри от задней подножки.
• 23. Подхват под одну ногу от обвива.
• 24. Подхват под две ноги от задней подножки.
• 25. Подхват "конёк" от броска через голову.
• 26. Зацеп голенью от подхвата изнутри.
• 27. Зацеп стопой изнутри от подхвата изнутри.
• 28. Зацеп стопой снаружи от подхвата .
• 29. Зацеп голенью с заведением от броска через бедро.
• 30. Зацеп голенью с падением от передней подножки.
• 31. Зацеп голенью от передней подножки.
• 32. Зацеп голенью снаружи от подсада бедром.
• 33. Зацеп голенью под пятку от задней подножки.
• 34. Зацеп стопой изнутри от броска через голову.
• 35. Зацеп голенью под одноимённую ногу от броска через спину.

• 1. Контрприём: боковая подсечка от боковой подсечки.
• 2. Контрприём: передняя подножка на пятке от броска через голову.
• 3. Контрприём: подхват изнутри от бокового переворота
• 4. Контрприем: подхват под одну ногу от подсада бедром.
• 5. Контрприём: бросок через голову от захвата за ногу.
• 6. Контрприём: бросок через спину от задней подножки
• 7. Контрприём: подсад бедром от зацепа голенью
• 8. Контрприём: подсад бедром от задней подножки.
• 9. Контрприем: бросок через бедро от броска через бедро.
• 10. Контрприём: переворот обшагиванием от подхвата изнутри.
• 11. Контрприём: бросок через грудь скручиванием от подхвата изнутри.
• 2 диск

• 1. Бросок через голову от задней подножки.
• 2. Бросок через голову от передней подножки.
• 3. Бросок через голову от броска через спину с колен.
• 4. Бросок через голову с изменением направления броска.
• 5. Бросок через спину с колен от подсечки изнутри.
• 6. Бросок через спину от задней подножки.
• 7. Обратный бросок через спину от броска через спину.
• 8. Обратный бросок через спину с колен.
• 9. Бросок через спину с колен от выведения из равновесия.
• 10. Бросок через спину из стойки от выведения из равновесия.
• 11. Бросок через спину от захвата за ногу.
• 12. Боковой переворот от броска с захватом за ногу.
• 13. Бросок с захватом за ногу от броска через голову(2 варианта)
• 14. Бросок с захватом за ногу от броска через голову с захватом пояса сверху.
• 15. Бросок с захватом за ногу от подхвата изнутри.
• 16. Бросок с захватом за ногу от зацепа голенью.
• 17. Бросок с захватом за ногу от броска через спину с колен.
• 18. Бросок с захватом за пятку разноимённой ноги от броска с захватом за ногу.
• 19. Бросок с захватом за ногу от передней подножки.
• 20. Бросок с захватом за ногу от перехода на рычаг локтя из стойки.
• 21. Бросок с захватом за ногу от броска через спину.
• 22. Подсад бедром от броска через бедро.
• 23. Подсад бедром от обратной “мельницы”.
• 24. Подсад бедром от броска через голову с косым захватом.
• 25. Подсад бедром от броска через спину.
• 26. Подсад бедром от броска через голову и контрприём от бокового переворота.
• 27. ”Ножницы” от подхвата под две ноги.
• 28. Бросок через бедро от подсада бедром.
• 29. Переход на рычаг колена от броска через спину с колен.
• 30. Переход на рычаг колена от передней подножки с колен.
• 31. Переход на рычаг колена от броска через голову.
• 32. Переход на рычаг локтя запрыгиванием.
• 33. Переход на рычаг локтя от задней подножки
• 34. Переход на рычаг локтя от передней подсечки.
• 35. Переход на ущемление ахиллова сухожилия от обратного броска через голову .
• 36. Переход на ущемление ахиллова сухожилия от броска через голову (вариант 1).
• 37. Переход на ущемление ахиллова сухожилия от броска через голову (вариант 2).
• 38. Боковой переворот от броска с захватом за ногу.
• 39. Бросок через грудь от броска через бедро.
• 40. Бросок прогибом от бокового переворота.
• 41. ”Мельница” с колен от передней подсечки.
• 42. Обратная “мельница” от “мельницы”.
• 43. Бросок через голову от подхвата изнутри.[/spoiler]